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新闻不重要，看图才是正事學會這些美容小知識，偷偷變美變健康。一、美容養生知識：皮膚粗黑怎麽辦？取白醋和甘油，按二比一的比例，混合塗抹於皮膚上，每天塗抹兩次或三次，堅持一個月，皮膚就會變白、嫩、滑。二、護膚養生知識：為什麽要做潔膚，潔膚對於肌膚保養，至關重要的第一步，幹淨的皮膚才能更好地吸收接下來的美白，祛除皺紋等各種護理。三、美容養生知識：可以使用米湯進行美容。煮米粥時，要多加些水，米煮熟後，我們會將米湯塗在自己的臉上，可適量塗抹即可。這能幫助我們提高皮膚表皮細胞的活力。用於美容，效果很好。四、美容護膚知識：平時，適當多喝一點酸奶，可以幫助我們增強身體的免疫力。內含豐富的鈣元素，可預防人體出現骨質疏鬆。五、美容養生知識：牛肚。牛肚含有大量優質蛋白質、鈣、磷、鐵等對人體有益的成分，能起到滋潤肌膚，美容養顏的作用，對病後體虛，經期寒戰等也有一定的改善作用。六、美容護膚知識：用鹽緩解皮膚粗糙，如果皮膚粗糙的話，可以試試用鹽。鹽能有效地解決皮膚粗糙問題。七、美容養生知識：用紅棗和枸杞泡水喝的做法。對工作中的朋友來說，經常會出現熬夜的情況，喝點這種水，第二天起來的時候，就會有很好的氣色。尤其是針對女性朋友。寧靜反悔、阿嬌存在感低，一期節目，竟暴露了娛樂圈的五大現實麵

新闻不重要，看图才是正事綜藝節目的精彩之處，就在於：它雖然有“劇本”，但沒有一個人能掌握全部的“劇本”。比如前不久因為堅持讓年輕人表演節目而被推上風口浪尖的宋丹丹。一個61歲的人，在種種質疑聲下，寢食難安、徹夜難眠，連節目組站出來發聲都稱：沒想到觀眾們會產生如此大的反應。而這個“沒想到”背後，往往藏著的是一些大家看破卻不願說破的現實麵。在《浪姐》四公舞台上，也有五件令觀眾“沒想到”的事情發生，它們意外暴露出了娛樂圈的五大現實麵。第三季節目邀請寧靜和那英回歸，想必節目組更多是想搞點噱頭、在兩位身上製造一些看點、話題點。然而一個人的狀態騙不了人。寧靜起初還十分活躍，因為反應速度快、帶隊有勇有謀，收獲了一大波好感。但比到第三次公演時，輸掉比賽後的她開始逐漸不在狀態。即便在鏡頭底下也不強裝微笑，不到迫不得已要發言的時候幾乎不講話，肉眼可見她的情緒又到了一個低穀。直到四公金晨和孟佳、李斯丹妮出現，三人又重新點燃了寧靜的熱情。首先，看到三位姐姐的回歸，寧靜喜極而泣，足以見得她對於第一季舞台的懷念。其次，和第一季的姐姐們在一起，寧靜整個人都變了，不訓練時她時時刻刻都能開懷大笑，訓練時儼然變成了乖巧聽話的學生模樣。即便不明說，也能看出寧靜對“一代團”姐姐們實力的認可。所以在孟佳回憶起寧靜當初單方麵做決定宣布散團、自己因為哭得很慘登上了熱搜時，寧靜竟然後悔了：“我那時候太年輕，我不懂！”要知道，當初的X-SISTER團，熱度可是居高不下，大家還合體錄製了一檔旅行綜藝節目。但是寧靜顯然很不合群，集體活動中常常沒有她的身影，最後她以不想拖累其他姐姐的借口，單方麵退團。如今時隔兩年，再看看大家各自“單飛”後的發展：萬茜不僅多次登上晚會舞台表演，在拍戲方麵也得到了更多資源，事業正在穩步上升；張雨綺也因為《浪姐》斬獲一大波熱度，如今出演電視劇，比之前的關注度增高了不少；孟佳、李斯丹妮等年輕人，專業實力逐漸被看見、被認可，每次出現在舞台上，都會激起台下觀眾的熱情……而寧靜，如今戲也不太演了，兩年來也沒有太多合適的綜藝可以上，熱度逐漸褪去，現實的殘酷麵也顯露出來了。她轉過頭來還是發現離不開《浪姐》這條路。於是她告訴孟佳：“現在我懂了，我們必須X-SISTER，再一次！”然後不停跟孟佳撒嬌：“佳佳我們去演出吧…”有句話叫做：“失去後才懂得珍惜”，寧靜如今就是這個狀態。不過不得不承認，在這個競爭激烈的娛樂圈裏，想要一個人闖出一片天，真的不容易，有時候，抱團取暖未必不是一個好方法。看看隔壁的“0713”快男團，單看每一個人，都可以說是糊了多年的“糊咖”。但是如今他們把勁兒往一處使，贏得了不少觀眾的關注，已經初見成效。《浪姐》第三季播出後，第一個令節目組沒有想到的事情就是王心淩的爆火。不少觀眾發現，第一期節目，王心淩的鏡頭少得可憐，甚至隻有一個背影。熱度持續飆高以後，節目組很快做出了調整，後續的節目當中，王心淩靠觀眾的力捧，個人鏡頭變多了。同時靠自己的努力，一步步當上了隊長，越來越出彩，比賽已經過了第四次公演，她的排名依然穩居第一。按理來說，Twins和王心淩一樣，也是一代人“青春記憶”中的歌手，實力也不差。本應該也會因為節目收獲一大波關注的，但阿Sa做到了，阿嬌卻沒有。有沒有發現，從節目開播到現在，阿嬌的存在感真的很低，除了舞台表演時的鏡頭，私下的生活中，阿嬌的出鏡率真不高。大家隻記住了她的一個素顏吹頭發的畫麵。究其原因，不是阿嬌不夠優秀，而是她的性格太過內向。在30位女明星的社交場裏，大家恨不得都拿出自己最好的狀態，在這裏盡最大可能地交朋友、拓展人脈。但是阿嬌比賽至今，依然靠阿Sa照顧：入住時隻要阿Sa一來邀約，阿嬌馬上被領走、毫不猶豫更換宿舍；分隊時，隻要阿Sa一句話，阿嬌就能默默等待到最後，為的就是能跟阿Sa在同一個組。阿嬌性格內向，不太善於表達，以至於她要麽和別人聊不起來，要麽一開口就容易引發不必要的誤會……逐漸地，她變得越來越沉默，鏡頭也就越來越少。即便是四公舞台和謝霆鋒連線，麵對相熟的師哥，阿Sa、容祖兒都表現得很激動，阿嬌卻幾乎一言不發，不知道的還以為她們不認識。如今阿嬌的觀眾喜愛度排名第五，節目裏的鏡頭量卻可以排到倒數。這當中也暴露了娛樂圈的一個現實麵：機會，是需要自己爭取的。如果第一個讓《浪姐》節目組意外的姐姐是王心淩，那麽第一個讓網友們意外的姐姐就是許茹芸。原因有二：第一，看到節目陣容裏有許茹芸這個名字，大家很是意外。許茹芸過去的簡曆很是出彩，不僅代表作很多，還榮獲過眾多音樂獎項，是“實力派女歌手”的代表。她已經根本不需要靠《浪姐》來證明自己，但是她卻出現了。第二，為了做宣傳，她一早就發出了多位圈內好友為自己加油打氣的視頻，陣容堪稱強大，其中就有周迅、林誌炫、宋佳、譚詠麟、梁詠琪，個個都是大咖。這“興師動眾”的架勢，也是讓大家沒想到的。所以一時間，眾人以為，許茹芸應該是本季節目中的“大咖”之一，應該會走到最後。然而實際情況卻是讓人有點失望。第一次公演的舞台，許茹芸選擇了自己擅長的領域、自己稱心的隊長那英。奈何那英偏偏想走“話題”路線，開局就鎖定了徐夢桃。於是即便徐夢桃不是專業歌手，依然成為了組內“焦點”，許茹芸逐漸失去了光環，成為配角，話說不上幾句，鏡頭也沒幾個。之後幾場比賽，許茹芸在節目中也顯得有些尷尬：年齡偏大、性格偏內向、風格過於固定，導致她大部分時間隻能跟著別人走，完全沒有自我展示的空間。這樣激烈的競爭下，沒有話題度的姐姐，很容易被別人遮擋光芒。從最初的首位出圈，到逐漸被觀眾忽視，許茹芸在節目裏的競爭力越來越低。此時即便圈內好友都是大咖、歌唱實力在圈內得到認可，也無濟於事。第四次公演後，許茹芸以觀眾喜愛度67、位列倒數第三的成績被淘汰。有很多人說：她就不該來這個節目，不但沒撲騰起水花，還動搖了她在觀眾心中的實力和地位，不值得。是啊，其實娛樂圈的明星們，她們的職業也算是服務行業中的一種，自娛自樂沒有用，隻有取悅了觀眾，才可能走得長久。很多人知道譚維維這個名字，是在2006年的《超級女聲》舞台上，她獲得全國總決賽亞軍。但其實早在2002年，譚維維就參加過全國歌手大獎賽，踏入娛樂圈。不過這20年以來，譚維維一直處於不溫不火的狀態，眾人頂多知道：她是超女。而至於其代表作，鮮少有人能說出來，她的生活就更是不被關注了，就連結婚生子，大家都全然不知。但是這次登上《浪姐》，譚維維算是收獲最大的姐姐之一。於觀眾而言，高情商為其加分不少。四公拉票時，因為沒有提前準備，吉克雋逸慌了，趕緊把這個重任擺在譚維維肩上。當下譚維維也不知所措，但是她深知一個重要的道理：真誠更能打動人。沒有任何道具和拉票台詞的情況下，她跪在台前給觀眾們唱歌，唱哭了一眾姐姐，貢獻了一個“拉票名場麵”。後來謝娜問為什麽會選擇挑戰那英的時候，譚維維也給出了非常高情商的回答：“我覺得那是一個標準，付出全部的能量，那是對那英姐的一種尊重，也是對標準的一種衝刺！”此話一出，在誇讚那英的同時，也給自己組的隊員加了個油，真是一舉兩得。於身在節目中的姐姐們而言，大家也感受到了譚維維出眾的能力以及責任心。和王心淩一組時，她一個人包攬了改編歌曲、撰寫rap、設計舞台等活，同時也能夠虛心聽取隊友的意見。也是因為跟譚維維搭檔的這一次，王心淩完成了舞台上的第一次轉型，人氣再上一個台階。後來當上了隊長，隊員們還專門為譚維維準備了“錦旗”，足以見得她在團隊裏的備受認可程度。譚維維的實力，大家都心中有數，這次之所以能夠出彩，更多是性格的討喜。而寧靜和那英也說過：以前譚維維真不愛管閑事。顯然，如今她變了，真應了那句話：性格改變命運。其實無論是娛樂圈還是社交場，這就是一個很現實的問題：外向型的性格，更容易得到機會、被人看見。所以當生活或者事業走到一個瓶頸的時候，不妨試試換一種心情、換一種態度對待人生。當下的女明星，一個二個都在減肥，似乎大家的目標是：沒有最瘦，隻有更瘦。第三季《浪姐》中瘦得最明顯的，就是張歆藝。除了提前做準備，比賽期間她也是很注重身材管理，因此才發生了朱潔靜夜裏悄悄躲在廁所吃麵這一幕。朱潔靜爆料，之所以這麽做，原因就是自己餓了，但又深知女明星對於身材的嚴格要求。她和張歆藝住在同一宿舍，為了不影響張歆藝，朱潔靜隻好偷偷跑到廁所去吃麵條。的確，張歆藝這次參加節目，圍繞著她的話題，幾乎都是關於身材的。乍一看這是好事兒，但看看張歆藝的觀眾喜愛度排名，就明白了中年女明星如此在意身材背後的殘酷現實了。在節目當中，張歆藝的表現已經算得上是可圈可點了。節目開播之前，她發表過一個狀態，稱自己是頭一次挑戰唱跳。但沒想到，張歆藝做到了任何舞台都能駕馭、還完成了多次突破，私下和姐妹們的相處也十分融洽。按理來說，這種人設應該很受歡迎，哪知張歆藝的個人喜愛度卻遲遲上不來，甚至已經到了淘汰的邊緣。這也側麵說明一個問題，如果沒有身材話題的的加持，張歆藝也許會像許茹芸一樣，掀不起半點水花。所以某種意義上講，中年女明星們對於身材的“內卷”，又何嚐不是為自己的熱度做出的最後的掙紮。比賽看到這裏，不得不說：雖然觀眾們看的是個樂，但對於娛樂圈的明星們而言，看似簡簡單單一檔綜藝節目，卻是對她們多方位的考驗。每個人的人生、事業之路都是場長跑，想要走得長遠，實力、努力、智慧，缺一不可，麵對現實的刁難和殘酷，誰能笑到最後，誰也說不準。#寧的追綜記#宇通新款房車發布，13.98萬起內部有9平米！家電全齊四口住也不擠

新闻不重要，看图才是正事Hello，大家好~有網友在後台谘詢有沒有10多萬就能入手的大品牌房車，自行式的房車這個價格是不能考慮了，不過滿足這個價位的拖掛房車倒是不少，今天就給大家介紹一款全新的宇通T512拖掛房車。作為房車大廠宇通推出的房車，首先在質量和售後服務上是完全不用擔心的，而且這款房車內部的設計和我們常見的拖掛房車內部不太一樣，車廂最前方的休息區是采用了類似酒店標間的設計，一左一右各提供了一張單人床鋪，無論是閨蜜還是兄弟，一人一張床都是不錯的選擇。整個車廂內部麵積達到了9平米，比起大多數自行式房車都要大了不少~如果是小夫妻出去玩的話，也可以通過內側的抽拉排骨架把這裏拚成一張超大雙人床，瞬間標間變大床，兩大一小的三口人也能睡得下~位於床鋪的內側的床頭櫃上，還提供了齊全的充電插口，USB、220V五孔插座等，便於在床上休息的時候為移動設備充電，另外在頂部也提供了大尺寸的儲物櫃，可以存放不少衣物。位於上方還提供了一台分體式變頻空調，在有市電的情況下，可以為車內提供了更為適宜的溫度，另一側則是一個空間挺大的衣櫃，可以把一些衣服掛在裏邊不易褶皺。最前方是整車的休息區，最後方則是全車的會客區，和側麵設計的車型也不太一樣，這個會客區是采用了經典四人對卡座沙發+升降餐桌的設計，不過要注意的是，拖掛房車在日常行駛過程中是不能夠坐人的，晚上的時候也可以拚接組合成一張沙發床，如果是一家四口出行的話，前邊的大床可以睡媽媽和兩個孩子，這裏就可以讓爸爸睡~車廂中部是全車的廚衛區域，靠近乘客門的一側是廚房操作台，帶有基礎的不鏽鋼水槽、微波爐，比較令人意外的是這裏還提供了一台燃氣灶，十分少見，可以滿足日常的基礎烹飪需求。廚房下方則全都是儲物櫃，空間比較充裕，可以把日常使用的廚具放進去，但有一點需要注意，內部沒有做小的分隔，使用的時候建議自己增加固定裝置或收納箱，避免行車是跌落。另外 一側則是尺寸還不錯的獨立衛浴室，內部提供了固定式的馬桶、洗手台盆和獨立的淋浴花灑以及梳妝鏡，可以滿足日常出行的洗漱需求。此外，全車還提供了一台上下雙開門可分類存放食材的冰箱，也能存放1-2兩天的食材。看完了內部的配置，關於整輛車的外觀，依舊是采用了宇通房車一貫大氣的設計，搭配簡約的拉花，給人一種清新舒服的感覺。整輛車采用了電泳防腐高強度鋼副車架，搭配螺旋簧獨立懸架和減震器，匹配機械防搖擺的牽引座，帶有撞刹係統和四個手動支腿，可以保證車輛在行駛過程中和駐車時的平穩性。車身前方的托架區域放置了分體式變頻空調的室外機，比較有意思的是室外機外部加入了一個保護箱，箱體前方采用鏤空設計，可以提高室外機的換氣效率，同時也提升了美觀性。而在車身尺寸方麵，整輛車的長寬高分別為5990*2300*2750mm，內寬為2.1米，內高將近2米，所以即便身材高大的人用車也能夠正常的站立和生活。車身外部也提供了基礎的遮陽棚和外置抽拉灶台，以滿足在車外進行烹飪的需求。在水電路方麵，整輛車是搭載了3000W逆變器和1塊400Ah的鋰電池以及頂部還配備了570W如果新能源太陽能電池板，而采用單晶矽足功率的太陽能電池板可以為房車提供更多的電力保障，水路上則擁有150L的淨水箱和80L的灰水箱，並都帶有加熱防凍功能。這款由宇通推出的全新T512拖掛房車，尊享版的最新報價為16.98萬元，此外還有豪華版車型可以選擇，價格為13.98萬元（配置便攜式馬桶、200Ah蓄電池、愛科的牽引座），不知道對於這樣一款十幾萬就能入手的大廠出品的房車有什麽看法嗎？歡迎在下方的評論區和我們交流互動留下您的觀點和看法，那麽下期再見~安倍身亡後，娛樂圈6人“顯形”：4位港台明星悼念，呂麗萍痛哭